Vida sana


El triathlon
marzo 9, 2010, 9:50 am
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El triathlon: tres deportes en uno

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La natación
marzo 5, 2010, 3:23 pm
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Ya es conocido que la natación es uno de los deportes más completos y adecuados para personas de todas las edades y con diferentes objetivos deportivos.



El desayuno más completo
marzo 4, 2010, 6:03 pm
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Ya sabeis que tomar un buen desayuno es básico para empezar bien el día.
Aquí os propongo un desayuno completo y equilibrado que os ayudará a afrontar el día con energía:
* Un vaso de té verde
* Un yogur natural con miel
* Una rebanada grande de pan con jamón serrano jamón york
* 1 tomate para extender por el pan
* Una pieza de fruta de temporada